体重には健康体重、女優体重、モデル体重の区別があるそうです。モデル体重を目指すあまり健康を損なわないように注意して下さいね。
モデル体重とは?
その言葉通りの回答となってしまいますが、人気ファッション雑誌のモデルさんのような体型をした方の平均的な体重を指すのだそうです。これをBMI値で計算するとやせ過ぎラインになってしまうようです。見た目は奇麗になるかも知れませんが、標準体重の方と比べて病気にかかるリスクも高まりますので注意が必要ですよ。
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モデル体重の計算式
身長(メートル)×身長(メートル)×18=モデル体重なのだそうですよ。これよりもさらに少ない人の事をスーパーモデル体重とも言うそうです。でも、たまにニュースでスーパーモデルがダイエットのやり過ぎで体調を崩してしまったと報道されるように健康にはあまり良くないようです。私は一般の方はここまで目指す必要はないと思います。
最近ではファッションショーのエントリー条件にBMI値の下限が指定されるようになって来ましたね。この下限値を下回るモデルさんは出演禁止になるそうです。モデルさんになるためには限界まで痩せなくてはならないとの誤った認識を改める時期に差し掛かっているようです。
BMI値とは
理想的な体重を計算するのにBMI値を用いられる事が多くなってきました。家庭で出来るフィットネスソフトとして人気の高い任天堂のWiiFitでもBMI値が採用されています。BMI値は体重(キログラム)÷身長(メートル)÷身長(メートル)です。病気に最もかかりにくい理想体重はBMI値が22だとされています。
BMI値による肥満判定
18.5未満がやせている状態。18.5〜25未満が標準状態。25〜30未満が肥満状態。30以上が超肥満状態とされております。この判定基準を理解すれば、BMI値が19以下のモデルさんの出演を禁じたファッションショーの意味がお分かりかと思います。